香港最新正版四不像_30+极简生活，始于干净，终于舒心

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在人生的旅途中，我们也已经步入而立之年，现在的我们往往会对生活有着另一番感悟。30+的人生，好像是一场褪去浮华的旅程，我们开启了一段“极简”的生活方式。

极简，并不是对物质的简单舍弃、而是在纷繁复杂的世界中，找寻内心的宁静和纯粹。它始于对生活环境的梳理，舍弃那些冗余的物品，让空间变得整洁干净。每一件留下的物品，都是我们的生活必需品。

少物、干净、快乐。这种干净，不仅仅体现在外界的环境，更渗透在我们的内心深处，当心灵摆脱了无谓的纷扰和欲望的牵绊，

我们才能感受到那份由内而外的轻松和自在。于是，30岁的极简生活，始于干净，终于舒心。让我们在岁月的洗礼中，拥抱一份真正的属于自己的宁静和满足。

1.吃的干净

有谁能拒绝美食的诱惑呢？都说民以食为天，好多好吃的美食围绕在我们身边，除了满足一天的三顿饭，还有很多让我们垂涎欲滴的小吃和甜品。

但是我们在面对各种美食的诱惑，也要适当的控制。不要美食成为我们健康的绊脚石，也不要暴饮暴食，有时间就自己做饭，清淡一点，少油少盐，毕竟吃进去的食物

也是我们身体的一部分，如果你健康，慢慢就会被我们的身体体现出来，保持健康的饮食习惯，身体好了，皮肤也会变好！

2.穿的干净

30岁以后，应该买一些有品质的衣服了。之前买衣服就是以数量取胜的，恨不得自己每天都换一套衣服，但是没有质量的衣服，是经不起时间蹉跎的。

穿了几次，就褪色变形，没有了当初的艳丽和支撑力，穿上只会显得廉价。自己花了很多钱，

却没有一件能拿得出手的衣服，还不买少、买精，穿着简单，但是却显得很有气质，也不浮夸、干净、不邋遢。也不坦露，尽显端庄优雅。

3.居住环境干净

都说“干净”是一个家最好的风水。一个干净的人未必有一个干净的家，但是有一个干净的家，这个人必定也是干净的。家是我们温馨的避风港，一个乱糟糟的家，虽然能为我们避风遮雨，

但是却让我们的心里仿佛一万只“草泥马”奔腾而过，想必也没法修养身心。定期给家里做断舍离，每件物品都有自己固定的位置，家中没有冗余的物品，不仅在视觉上显得整齐，家务减少了，心灵也得到了滋养。

4.皮肤干净

从前的护肤是一项复杂的事情，从洗面奶到最后一层底妆喷雾之间要夹杂着10来道工序，懂的人都懂，还有晚上卸妆油的卸妆开始，到最后一层精华上床睡觉，真心累啊。

但是却没有收获一个好皮肤，钱包空了倒是真的。30岁后，发现不洗脸，皮肤反而会更好！是的，护肤品真的不要贪多，

太多的护理反而会给皮肤带来负担，同时做好补水和防晒，简单的护理，健康的饮食，规律的作息，才是养出好皮肤的关键。

5.内在干净

一个女人一定要有一颗强大的内心，当今社会，爱哭的林黛玉已经得不到任何人的同情了，大家都很忙，只会觉得你很烦，没有人能真正的治愈你，

允许任何事情的发生，不以物喜，不以己悲，保持平静，用一句古老的话来说天空飘来五个字~~~接下来你知道！

总结

30多以后，过简单的生活，简单对待世界，世界就简单对你，极简生活，始于干净，终于舒心。