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01日子再难熬，也懂得照顾自己

我想现在有那么一部分人，或许正在度过一段难熬的日子。

这种难熬，虽然说不上深有体会，但是这种难熬，我们每个人多多少少都会经历过。

在痛苦难熬的日子里，我们经常做一些伤害自己的事情。

痛苦的吃不下饭，痛苦的睡不着觉，或者痛苦到不知道今后的日子应该怎么过。

这种感觉在我们伤心难过的时候，经常会出现。

我们不知道接下来的生活应该怎么去度过，也不明白生活下去的动力是什么。

但是无论何时，我们一定要多去想想自己。

你在这个世界上还有那么多爱你的人，还有那么多没有看过的风景。

你怎么舍得让自己丧失生活的勇气呀？

你时刻要记住痛苦难堪，其实都是暂时性的，这段时光熬过去了，就算以后再遇见什么大难题，你都一样可以熬过去。

生活总是在这种起伏中度过的，有时候我们会很开心，而有时候我们也需要去面对痛苦。

我们不要总是把生活想的太美好，但是也不要失去那份生活下去的动力。

02保持乐观的态度

多去想想以前快乐的事情，就算假装快乐也好，反正先脱离这种痛苦难熬的时刻。

想想自己之前的目标吧，问问自己未来要做什么。

你此刻的难过，没有人可以为你解开。

你需要做自己的勇士，保护自己成功的走出来。

其实我们每个人的生活都是一样，我们都需要有面对痛苦的勇气。

谁都不能成为我们的保镖，在这些痛苦面前，我们就是我们自己的保卫者。

有时候我们可以理解那些在痛苦中伤害自己身体的人。

因为他们精神上已经无所寄托，所以也不知道自己是否还有感觉。

他们经常通过刺激自己的身体，让自己感受到痛感。

这种痛感是他们能够感觉到自己还活着的方式。

但是我们千万不要这么做，伤害自己的身体，并不是解决问题的方式。

我们眼下最要紧的，是如何让自己重新面对这段失落的时光？

想想曾经对你好的人。

再想想这世界上还有那么多和你一样遭遇的人，可是他们现在依旧能够好好的生活，甚至还过得很快乐。

不要以为自己走不出这段痛苦的过往，我们要相信我们有足够强大的力量。

多去忙自己的事业，或者去找寻一些自己喜欢的事情。

就算这段时间你没有获得任何进步，但是能够熬过这段痛苦的时光，你就已经获得了极大的成功。

03值得做的事情，永远都不算太晚

有些人总是后悔当初为什么不做那件事情，等到这个时候都太晚了。

其实值得做的事情任何时候都不算迟到。

心中有所想，那就需要我们赶紧行动起来。

因为这份想法，它会被时间冲淡，也会被我们的脑海覆盖。

我们一天就会想，很多事情我们哪里能够保证一个想法，永远都存在我们的头脑中。

所以当我们想要去完成某件事情的时候，那一定要赶紧行动起来，别让时间冲淡了。

遗憾的事情有很多，但是遗憾并不可怕，最可怕的是我们不再站起来。

我们再也不敢面对这份遗憾的过往，所以我们就经常无休止的抱怨自己。

可是抱怨自己哪里是解决问题的方式呢？

你就算如何抱怨自己，甚至咒骂自己都是没有用的。

最有用的方式是你能够有重新再来的勇气。

很多人面对失去以后，就再也不敢去挽回。

他总以为这件事情应该在那个阶段完成，到了这个时候已经太迟了。

与其心中留下遗憾，那还不如赶紧行动，不要管迟不迟的问题。

04凡事都尽自己所能

有时候我们确实应该多问一问自己，我们真的尽力了吗？

比如当我们参加一场跑步比赛的时候。

我们本来已经跑得很快了，但是发现别人已经超过我们了。

我们就开始放慢自己的步伐，认为再怎么加速也是没有用的。

然后你为了不让别人嘲笑你，或者能够让自己心里过得去，就总是说自己已经尽力了。

看着你满身的汗水和疲惫不堪的样子。

我们也总以为你确实已经尽力了，可是你的内心却有所不甘。

你心里总是责怪自己，如果自己再加加速可能就超过了前面那个人，为什么自己突然就放弃了呢？

其实这种事情在生活中也有很多，当我们遇到一次挫折以后，我们就认为自己无法去面对以后了。

但是我们一定要明白，做事情要尽自己所能，不是为了别人而是为了自己。