2024澳门免费资料大全今晚,篮球科普：灌篮和投篮是什么关系？有什么区别？

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“灌篮”和狭义的“投篮”，都属于广义的“投篮”其中的一种方式。

广义的“投篮”，泛指篮球比赛中的所有运动战出手，无论是跳投、颠投、抛投、上篮、扣篮、空接，都可以叫“投篮”。

狭义的“投篮”，特指原地投篮。

而“灌篮”也叫作“扣篮”，是篮球比赛中的一种得分方式，球员高高跃起，单手或者双手把球自上而下砸进篮筐。

因此，很容易看得出来，狭义的“投篮”和“灌篮”，都是篮球比赛中的一种运动战得分出手方式，而广义的“投篮”，包含了全部的运动战得分出手方式，也就是说，狭义的“投篮”和“灌篮”都属于广义的“投篮”。

狭义的“投篮”，一般指原地投篮。

在近距离、中距离或者远距离，运用合理的姿势和力度，将球投进篮筐，这是篮球比赛中很常见的得分方式。

一般情况下，距离越近、时间越充分、防守压力越小，投篮的命中率就越高。为此，如果通过个人技巧和球队战术，创造更加舒适的投篮机会，成为进攻的目标之一。

就个人而言，可以通过运球摆脱防守球员后获得出手空间，然后投篮命中，比如急停跳投、后撤步投篮等。而在空间不足的情况下，依靠个人天赋也可以完成投篮，比如后仰跳投、滞空投篮等。

就团队配合而言，可以通过突破分球，找到空位的队友，给队友创造良好的出手机会，从而提高全队进攻效率，比如著名的一星四射，底角三分战术等。

如今的小球时代，投篮更多的是三分球，而在之前的传统篮球时代，实际上中投是占据更大权重的。

而扣篮，是一种很著名的得分方式，也是命中率最高的得分方式，一般情况下，它具有护球好、持球点高、不容易被封盖的特点。但是同时也对球员的身体素质有很高的要求，甚至有些球员是不具备扣篮能力的，而有些球员不愿意去尝试，因为容易受伤。

当你能够熟练控制天赋实现扣篮时，你的扣篮很难被封盖，比如迈克尔乔丹、文斯卡特、勒布朗詹姆斯，当他们充分起跳时，想要封盖他们的扣篮，基本是不可能完成的任务，说不定还会赔上1个2+1，并且充当被隔扣的背景。

而除了投篮、扣篮之外，还有就是上篮、抛投、勾手等出手方式。