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真正在乎你的人,从来都是在生活中;那些在网络上对你嘘寒问暖,往往是假意关心,逢场作戏。
在心理学上,往往通过“距离感”来划分我们身边的朋友圈。
人和人之间的距离包括心理距离和物理距离。
心理距离可以理解为:你对一个人的喜爱程度,排斥程度,安全程度。
比方说:跟你关系特好的朋友,你在他面前,心理防线几乎为零,愿意毫无保留地在他面前展现出自己真实的一面,说话口无遮拦,也不担心对方离开你。
而当你面对陌生人的时候,你却将自己伪装起来,隐藏起来,内心有着很强的戒备心理。
物理距离是:你跟朋友之间的距离是多少。
有些朋友住在不远的地方,平时来往很多;有些朋友却隔着几百上千公里,一年到头也不一定能见面一次。
有句话叫:“远亲不如近邻”。
意思就是指人与人之间相处的物理距离,决定了两个人接下来的感情程度。
在人际关系里,每个人都该明白两个道理。
第一:别把自己当成焦点,不要以为大家都在乎自己。
第二:关系是靠实际行动相处的,而非“网络上的客套”。
-01
朋友圈动态与社交
前段时间有个女读者给我留言。
女读者说:我每天发十几条朋友圈动态,真的会惹人反感吗?
接着她又说:“其实我发那么多条朋友圈动态,只是想在好友面前刷存在感,让大家眼熟我,更在乎我;我刻意分享,实际上是为了博眼球,引起大家的关注。”
听完女读者的倾诉,我感受到她内心中纠结又矛盾的一面。
渴望得到别人的认可和关注,但又不知道如何表现自己;于是,只能美化自己的朋友圈,营造自己的人设,通过频繁发朋友圈动态的方式来向大家展示自己。
可实际上,仔细推敲一番,这样的行为并不会给她的社交带来什么实质性的帮助。
真正在乎她的人,未必看到她发的朋友圈动态。
而那些“潜水”的好友们,也只是冷眼旁观,默默关注罢了;就像看一个陌生人的生活,不那么在意,甚至还会反感她刷屏。
有句话叫:“有些人发朋友圈,只是为了给某个人看罢了。”
而对于内心孤独,渴望友谊,渴望被人关注的人来说,他们发朋友圈,只是想摆脱内心的孤独感,渴望融入更大的圈子。
在社交中,朋友圈的确可以为我们打造人设。
可实际上,过度发朋友圈并没有什么意义。
那些专注于自己生活的人,往往很少发朋友圈;偶尔发,也是在展示自己生活中的某些成果。
-02
焦点效应:在社交中,别把自己当成“中心点”
年轻的时候,我们以为自己就是全世界。
可随着年龄增长我们才发现,我们只是世界中的一粒沙子。
这句话,其实就可以概括“焦点效应”。
在心理学上,对于焦点效应的解释是:
一个人过度高估了周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。焦点效应意味着一个人总是把自己当成一切的忠心,认为周围人的注意力都在自己身上。
举个例子:
某天你起晚了,发现上班快要迟到了。
于是你没有洗脸没有刷牙,随手穿上了一身衣服就开车赶往公司。
而行走在公司路上的过程中,你总觉得周围人的注意力和眼神都停留在你身上,认为大家在观察你的脸上脏不脏,观察你穿的衣服是否得体。
可实际上,大家都在匆忙赶路,并没有几个人真的注意你,大家都有着自己需要关注和在意的事情。
这就是典型的焦点效应。
而在社交中,也有人常常把自己当成圈子里的“中心点”。
他们认为:大家都在关注我,大家都要围着我转,别人都应该尊重我并且接受我的意见。
可实际上呢?
别人对于你发的朋友圈,熟视无睹;对于你生活过得好与坏,根本不在意,甚至有些人还会落井下石。
真正在意你的朋友,都生活在你身边,当你遇到麻烦时,第一时间帮助你,不需要你多说。
而那些网络上的“好友”,看似热情,实际上只是逢场作戏而已。
-03
成年人的关系靠“来往”,而非“遥远的祝福”
比起你给我的100句祝福,其实我更需要你在我口渴的时候,递给我的一杯水。
人都是这个样子,在现实与浪漫面前,偏向于现实。
无论是爱情还是社交,都是如此。
在爱情中:
爱人给你说了100句甜言蜜语,每天都给你承诺,但却没有一件兑现过,全都是空话。
这样的爱,有什么意义呢?
在社交中:
对方跟你十分客气,满口答应你的要求;可当你真的有求于他的时候,他却找各种借口推脱。
可那些真正的朋友,却不需要你多说一句,只是默默地站在你身后。
所以啊,在社交中,不要将“营造人设”看得那么重要。
你发的朋友圈动态也好,你的生活现状也好,在意的人自然关注你,不在意你的人,你表现再明显也是徒劳。
别把自己当成一段关系里的“焦点”,那样只会让你失去理智和判断力。
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