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01
一生转瞬，时光匆匆，岁月留声，短短数年，人生就尽。
生而为人，活在世间，不负生活，不负自己。你这一生，对自己才是最好的交代。
这一生，来世不由己，去世也不由己。唯有活着的每一天可控。而操控你这一生的是你自己。
无论生活来什么风，下什么雨，都要自己去应对。无论人生给出什么考验，无论生活出现什么困难，都要自己面对。
人生，是一个经历不同经历，不同故事的过程。
即使人生千疮百孔，即使生活鸡飞狗跳。都要不负生活，不负自己。
生活是最好的老师，经历是最好的体验。
02
总有一刻，你会明白，能治愈你的，从来不是时间，而是心里那股释怀和格局，而是对人生的那番清澈通透，对生活的深刻理解。
活着，不为别的，就是要不负生活，不负自己。
对于生活，不管让你经历什么，都充满热爱。疾风骤雨下屹立不倒，阳光雨露里娇儿不败。
做一个生活的强者，管你风有多遒劲，雨有多暴烈，雪有多寒冷，浪有多狂傲。
不负生活，勇敢去面对生活的风风雨雨，巨涛海浪。
不负自己，学会自己爱自己，无论何时何地，无论发生什么，记得好好爱自己，把自己照顾好。
把身体照顾好，把情绪照顾好。不喜欢的人，敬而远之，不想做的事，撇下不干。
03
活出真性情，好好爱自己，强于很多人爱你。只有自己爱自己，才会懂自己，才能清楚自己要什么，适合什么。
任何时候，不要从别人身上寻找安全感，记住，能给你安全感的，只有你自己。只有好好爱自己，照顾自己，才不会辜负自己。
来世一趟很不易，活好一生更不易，不负生活，不负自己才是真。
活着，就活出你该有的样子。敢爱敢恨，敢作敢当，该休就休，该动就动。
生活需要干什么，你就干什么，只要自己喜欢，只要生活美好。
这一生，怎么走才好，怎么活才美。全靠自己，而每个人只有不负生活，生活才会回馈你，不负自己，自己才能更好地去生活。
好好去生活，该享受时，别让自己受累。该经受考验时，切莫逃避。如此才会不负生活。
活着，不负生活，不负自己。为了这种承诺，好好去生活，认真对待每一天。好好爱自己，不辜负每一个日出日落。
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