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人这一生至少有三分之一的时间在床上度过，睡眠对我们每个人都非常重要，宝宝更是如此，从降生到这个世界上，睡觉就是头等大事了。每个家庭对于宝宝睡觉的床及用具都很重视，准备了昂贵的小床、舒适、柔软的床上用品来让宝宝睡得更好。你以为这样，宝宝就能睡得更好了吗？
前段时间有一则新闻，就给我们好好上了一堂安全课，但这个代价实在是太惨痛了。
浙江一名1岁半的宝宝在妈妈的怀里睡着了，按照平日里的习惯，这位妈妈将熟睡的宝宝放到了床上。因为床上装了床围，妈妈觉得很放心就离开了卧室去干别的事。
然而就在她离开后悲剧发生了，宝宝被卡在了床围的空隙里。等妈妈发现的时候，宝宝已经没有了呼吸，她立即拨打了120。
可一切都晚了，等宝宝到急诊室后，医生检查后发现宝宝已经死亡。
这位妈妈瞬间崩溃了，她万万没想到短短的十几分钟，竟让她彻底失去了孩子。原来买了床围是用来保护宝宝的，可没想到却成了“害死”宝宝的凶手。
其实，关于婴儿睡眠安全这个问题，芽芽妈一直以来的态度就是说再多次也不为过。之前我们分享过不少文章，不管是床围还是睡姿，或是睡眠环境等，都有许多需要爸爸妈妈关注的地方。
想必大家听说过“婴儿猝死综合征”（简称SIDS）吧？这是婴儿最常见的死亡原因，并且几乎所有婴儿猝死综合征的死亡都发生在睡觉的时候，并且常常发生在冬季。所以，睡觉的时候，宝宝也可能发生危险，睡眠安全问题爸爸妈妈们一定要提高警惕。
关于保证宝宝的睡眠安全，在这里芽芽妈有几个细节想分享给各位爸爸妈妈，以备无患。
美国消费品安全委员会公布的婴儿床标准要求：
护栏的高度至少高于床垫上13厘米，护栏间隔小于6厘米；
护栏坚固；
婴儿可接触的边缘和倒角没有毛边或锋利的边缘；
不可使用传统的下滑式护栏；
不能使用10年以上的婴儿床或破损改装的婴儿床。
如果婴儿的身体穿过松散的部件或破碎的板条之间的间隙，而他们的头部仍然被卡住，就可能导致婴儿窒息死亡。
“同眠”不等于“同床”。同眠是指这样一种和婴儿入睡的安排：爸爸妈妈和婴儿睡在较近的位置，能够相互看见、听见或摸到。同眠包括同床，但不是非要同床。
这种安排，可以最大程度地避免各种可能发生的母婴同睡的危险：在熟睡状态，爸爸妈妈很可能会压住宝宝；爸爸妈妈盖的被子对小宝宝来说太过厚重，很容易将宝宝的口鼻掩住。
同时，同睡一个房间也保证了爸爸妈妈和宝宝的亲密联系，让母乳喂养、安慰和观察宝宝都很方便。
1987 年，荷兰发起新生儿睡眠运动，建议父母让新生的宝宝仰卧着睡。随后，英国、新西兰、澳洲、美国等也相继开始建议让婴儿仰睡。
1992 年，美国儿科学会给出的建议是仰卧或者侧卧，但 1996 年修改了这个建议，认为仰卧才是最安全的。
宝宝到一岁左右时，头型已经基本上固定了，再加上这会宝宝的头颈肌肉也发育到了可以随意翻身、转头的阶段，宝妈也就没必要做过多的纠正，只要宝宝睡得香，姿势自由一些也是可以的。
从准备怀孕开始，家里就应该制定严格的规定，尽可能避免孕妈妈和宝宝接触到二手烟。与吸烟者同床睡时，宝宝意外猝死的危险尤其大。
这样是非常危险的，因为宝宝的头部极有可能陷入这些柔软物品中，堵着鼻孔，影响宝宝呼吸。
所以，宝宝睡觉的时候爸爸妈妈千万不要给宝宝盖太多东西了，更不能包太紧甚至怕头着凉而盖住宝宝的头。
这之前不仅不应该使用枕头，更不该在床上放置枕头，以免婴儿翻身后枕头住宝宝口鼻，导致窒息风险。
但是当前不少儿科专家的新的观点是，应该在2岁左右引入枕头。
这里的1岁或者2岁，其实并不是一个框死的时间，我们还可以根据宝宝发出的身体讯号来判断。
比如，宝宝已经能够灵活的翻身，坐立，并且睡觉时喜欢把头垫在被子上，或者喜欢枕着你的胳膊，觉得“枕着”睡仿佛更舒服，你就可以引入枕头了。
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各位爸爸妈妈，你家宝宝睡觉时是怎么安排的？不妨在下方评论区留言，分享你的育儿经验。
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