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甘南，位于中国甘肃省南部，是一个充满神秘和美丽的地方。近年来，甘南成为了网红旅游景点，吸引了众多游客前来打卡。如果你计划前往甘南旅游，那么这篇文章将为你提供一份最佳的自由行路线攻略。
行程安排
第一天：抵达兰州
早上抵达兰州，可以前往市区逛逛，感受这座城市的独特魅力。晚上可以品尝当地的美食，如兰州拉面、羊肉泡馍等。
第二天：兰州-拉卜楞寺-桑科草原
早上从兰州出发，前往拉卜楞寺。拉卜楞寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，建筑风格独特，有着丰富的藏传佛教文化遗产。在这里可以欣赏到精美的佛教壁画和佛教文化表演。
下午前往桑科草原，这是一片广袤无垠的草原，有着壮丽的自然风光。可以在这里骑马、拍照、感受草原的宁静与美丽。
第三天：桑科草原-扎尕那
早上继续在桑科草原游玩，感受草原的美丽与宁静。下午前往扎尕那，这是一座被群山环抱的藏族村落，有着独特的藏族文化和建筑风格。在这里可以欣赏到原始的自然风光和独特的藏族文化。
第四天：扎尕那-若尔盖草原
早上在扎尕那游玩，感受这座藏族村落的独特魅力。下午前往若尔盖草原，这是一片广袤无垠的草原，有着壮丽的自然风光和丰富的藏族文化。可以在这里骑马、拍照、感受草原的宁静与美丽。
第五天：若尔盖草原-花湖-九曲黄河
早上在若尔盖草原游玩，欣赏这片广袤草原的自然风光。下午前往花湖，这是一片美丽的湖泊，有着独特的自然风光和丰富的水生生物资源。可以在这里欣赏到湖泊的美景和丰富的水生生物。
晚上前往九曲黄河，这是一条蜿蜒曲折的河流，有着壮丽的自然风光和丰富的水生生物资源。可以在这里欣赏到河流的美景和水生生物的丰富多样性。
第六天：九曲黄河-扎尕那
早上在九曲黄河游玩，欣赏这条蜿蜒曲折河流的自然风光。下午返回扎尕那，再次感受这座藏族村落的独特魅力。晚上可以在扎尕那住宿，感受藏族文化的独特魅力。
第七天：扎尕那-兰州
早上在扎尕那游玩，感受这座藏族村落的独特魅力。下午返回兰州，结束这次甘南之旅。在兰州可以逛逛市区，品尝当地的美食，如兰州拉面、羊肉泡馍等。同时也可以选择购物或者休息，享受这次旅行的最后时光。
注意事项
1. 甘南地区海拔较高，需要注意防高反；
2. 甘南地区气候干燥，需要注意防晒和补水；
3. 在旅游过程中要注意保护环境，不乱扔垃圾；
4. 在旅游过程中要注意人身安全和财产安全；
5. 在旅游过程中要尊重当地的文化和习俗；
6. 在旅游过程中要保持联系畅通，及时向家人和朋友报平安。
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