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8月20日，备受瞩目的国产3A游戏大作《黑神话：悟空》全球解锁，瞬间点燃了游戏爱好者们的热情，各大主播纷纷开播。
然而，谁也没有想到游戏的第一个 “受害者” 竟出现了。
遭遇晕3D，主播“玩吐了”
20日，游戏主播@指法芬芳张大仙z 正在直播《黑神话：悟空》，观众正沉浸在游戏画面中，情况却渐渐变得有些不对劲。
只见张大仙捂住嘴，脸色开始变得苍白，眼神中透露出一丝疲惫和不适。原来，张大仙竟然“晕3D”了！
在坚持了一段时间后，张大仙终于忍不住，在直播中出现了呕吐的尴尬场面。
这一意外情况让粉丝们心疼不已，纷纷在弹幕中留言关心他的身体状况。张大仙也赶紧暂停了直播。
有网友表示，“九九八十一难，第一难在晕3D”。
有网友表示“自己打游戏也有类似经历”。
玩3D游戏眩晕，是怎么回事？
3D眩晕症和晕车有一定的类似。
晕车的原因，是因为人的耳朵内的前庭器官引起的，这些器官的作用主要就是感受平衡和运动的变化。我们坐车的时候，免不了摇晃颠簸以及刹车带来的急停感。有些人的前庭器官比较敏感，这种刺激就会超过前庭器官的承受范围。这时候前庭器官就会向大脑传递很多杂乱的信号，大脑通过指挥身体产生眩晕感，逼迫身体停下运动保证安全。
3D眩晕症也是一种人体的自我保护措施。当我们玩3D游戏、看3D电影的时候，视神经感受到了大幅度和高频率的运动，本来如果游戏的画面不那么逼真，神经中枢会自动鉴别出运动的虚假性，并抑制视觉传来的神经冲动。但由于画面逼真，神经中枢信以为真，与此同时其他运动感受器官（如耳前庭器）却没感受到任何运动，这种情形对神经中枢而言是非常矛盾的。因此，神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能停下来，摆脱这种局面。再严重一些，就会引发恶心呕吐了。
不同玩家对于不同游戏的适应程度有着巨大的差异。通常来说，玩家可以通过调整帧数、开关动态模糊、调整视野范围、更改镜头灵敏度等设置，或人为地制造一些场景，让大脑从游戏环境中暂时“脱离”出来，例如距离屏幕远一些、玩的时候频繁看一看周围，不要过于专注地盯着游戏画面等，这些都有助于缓解眩晕和恶心。较严重的情况下，应该停止游戏，适当休息。
因为感官冲突过程中涉及到不少神经信号的传递，或者组胺分泌引发的恶心，所以抗胆碱能、抗组胺类药物往往都能有效减少晕车，当然也能避免晕3D。不过，大家可能知道，晕车药吃了会有犯困的副作用，所以一般人只是玩个游戏的话，应该犯不着去吃晕车药。
《黑神话：悟空》制作人发文提醒玩游戏时的注意事项。
游戏发售首日，《黑神话：悟空》制作人@Yocar-冯骥发文，提出三点玩游戏的注意事项：
1、适度游戏，注意休息。慢慢玩，不必着急通关，反正玩完了暂时也没其他更好的选择。
2、如果你是单机ARPG爱好者，请放心去玩，多玩几张图，它决不会是你玩过任何游戏的换皮。
3、如果你之前很少，甚至从没玩过单机动作冒险游戏，那《黑神话：悟空》非常适合作为你入门的第一款。
注意！很多游戏开头有警告！
这类疾病患者不建议玩电子游戏
在很多电子游戏的开场画面，我们都会看到这样的“警告”：
这种警告叫做“光敏性癫痫”警告，是专门为了预防光敏性癫痫发作而设置在游戏开头画面的。
所谓光敏性癫痫，是指人在闪光的诱发下会出现意识丧失、跌倒在地、口吐白沫、肌肉僵硬等神经痉挛反应。光敏性癫痫发作的原因是：高亮度和低亮度的差距造成身体的过激反应。一般情况下，这个反应在数分钟后将自动停止。但是严重的会发生癫痫，而癫痫时身体激烈抽搐会有可能咬舌造成生命危险，不容轻视。
很少人会认为，玩个游戏而已，这种事情不会发生在自己身上。但事实上，由游戏诱发的光敏性癫痫事件其实每年都有。近年来，随着科技的发展，游戏大厂的画面越做越精细，渲染技术炉火纯青，光影特效炫彩夺目。尤其是连续或者熬夜打游戏的情况下风险更大。
有关光敏性癫痫，有一个很著名的时间，1997年12月16日，日本东京电视台播出动画片《精灵宝可梦》第38集《电脑战士3D龙》。在18时51分34秒，当皮卡丘使用电击打爆导弹的时候，画面出现了鲜艳而频繁的红蓝交替闪光。
动画播出后，电视台接到了海量的观众投诉。不少人在观看后出现不适症状，轻则头晕眼花，重则甚至昏迷抽搐、暂时失明。根据日本消防部门统计，日本一共有658位看了动画的儿童需要送医治疗。有的在送医过程中自行恢复，有的则在医院住了三个星期。
事后调查发现，这是一起由高频率闪光造成的「光敏性癫痫」的动画事故。在此之前，日本电视台制作动画的时候，通常会用「白→黑→白→黑」的颜色交替闪烁来突出爆炸场景，但在这集动画中，为了配合电脑世界的场景，黑白的爆炸闪光被「红→蓝→红→蓝」替代了。此外，闪烁的频率从业界规定的4秒96次加快到了4秒100次。高频而鲜艳的闪光，加上傍晚6点的夜色，巨大的视觉反差最终造成了许多大脑的暂时失控，引起光敏性癫痫。
此后，在日本后续的动画节目中，就经常出现这样的标语，内容翻译为：观看电视动画时，请保持室内明亮，并且不要靠电视太近哦。
如果你不知道自己是否容易产生光敏反应，请看下图（以下强闪光图，请做好心理准备）。
2005年，一项研究总结了易引起癫痫发作的闪光的性质：
闪光亮度≥20cd/m(cd为亮度单位坎德拉)，频率≥3Hz，实体视角度≥0.006球面度；
临界的饱和红光；
清晰可辨的条纹图形，明暗相间的条纹数在任何方向≥5条；
当图形转换方向、震动、闪烁或颠倒方向时，在最小观测距离，实体角≥0.006球面度，最亮的条纹的亮度大于50cd/m，图形出现的时间≥0.5s，则明暗相间的条纹数可以不足5条；
图形不变化或缓慢向同一方向移动时，则不超过8条条纹。
除了强烈的闪烁画面刺激，还有一些原因可能导致光敏性反应，比如熬夜不睡觉、过度紧张、过度饮酒。
专家介绍，由于一般人发生此类光敏较为轻微，作为预防的对策：可以尽量保持房间明亮（以降低与屏幕的亮度对比）或者降低屏幕的亮度和对比度，有时候感觉电影院的电影特别暗就是因为亮度或者对比度被降低了；还可以与屏幕拉开一点距离，不把全注意力集中在屏幕上。
与此同时，有癫痫病史的患者，强烈建议不要玩画面比较复杂的电子游戏，以免诱发病情。
大家注意适度游戏，别忽视了身体给出的求救信号！
来源：羊城晚报综合四川观察、新浪微博、果壳、快科技、游戏研究社、科普中国、中国科学院、健康北京等网友评论、新华日报健康
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