2024资料大全正版资料,极简生活47:养成这7种生活习惯，极简生活就会简单又幸福

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生活的尽头是极简。极简生活是最高级，最舒服的生活方式。极简生活不仅仅是断舍离，也不仅仅是简单粗暴地扔！扔！扔！极简生活的核心是，花最少的钱，过最轻松、舒服的日子。而什么样的日子才叫真正的舒服？不为物质所累，不被家务缠身，不为过去的事情后悔，不为未来的生活发愁。心里没有遗憾，脸上没有哀怨。每天都充满感恩，对生活充满期待。日子虽然平淡，但也幸福满满。极简生活，说起来容易，但真正做到，并不容易。需要正确的认知和良好的心态。想要过极简生活，养成这几种生活习惯，生活就会变得简单而轻松。人活着需要的物品并不多。我们生活中有许多物品，其实都是多余的。我们每次的心动购物也不全是因为需要。而是因为自己想要。当你想要的越多，想买的物品就越多，而且没有穷尽。你想控制的，最后都会控制你。比如你想买很多的物品，想控制更多的物品，最后也被自己买的物品所控制。到最后，让自己成为了物品的奴隶。要整理物品，要腾出更多的空间安置物品，很多的时间和精力都用在了为物品服务上。当我们意识不到多余的物品给自己的生活带来的不是方便，而是更多麻烦的时候，就会不停地买买买。我们误以为拥有了很多物品，就拥有了物品的使用权和控制权，其实也是被自己买的物品所控制了。这些物品占据着我们生活的空间。霸占着我们的床，沙发，桌子，甚至通道，我们自身却要为物品让位。极简生活，就是定期的清理掉生活中没用的，不常用的物品，为自己腾出生活的空间。人在干净，清爽的环境中，会身心愉快。而在杂乱的环境中，会更加焦虑和生活无序。极简生活的核心就是让自己舒服。定期清理掉没用的物品，为自己打造一个舒适的生活环境。保持专注，一次只做一件事，提高工作效率。一次只做一件事，力求做好，不要什么都想要，什么都想做，最后却没有时间，也没有精力把每件事情都做好。极简生活的第二个习惯，是精减我们的目标，不让自己有分散注意力的机会。一个人有更多的选择并不一定是好事。人生最好的状态，应该是勇往直前，坚定不移。而不是左顾右盼，顾此失彼。人的焦虑和纠结，往往也是因为有得选，总怕自己的选择会后悔，所以才瞻前顾后，犹犹豫豫。人生，无论怎么选，都没有最好的答案。你要做的就是，择其善而从之。选择一条自己最喜欢的路，一直走下去。才是通往成功最快的捷径。极简生活，更要精简你的人脉圈子。不要把太多的人请进自己的生命中来。不要为了所谡的人脉，或者面子，而去勉强自己，去做一些对自己来说并不容易的事情。浪费了自己的时间和精力不说，也会让自己陷入无穷无尽的琐事中，却没有时间去做自己想做的事情。极简生活，更看重自己的状态和感受。极简生活，要学会和自己相处。学会享受孤独，学会和无关紧要的人和事，划清界限。只有这样，才不会为了人情债而劳心费力。极简生活，不是寒酸，不是忽略自己的身体，一味地为了省钱。而是用更多的时间和精力，去关注自己的身体，照顾好自己的身体。只有拥有了健康的身体，才能够有能力享受轻松快乐的生活。经常锻炼，是为了保持身体健康；买新鲜的食材，自己动手做饭，不仅为了省钱，还能保证吃的营养健康；极简生活，在身体健康，情绪愉快的情况下，才更能感受到生活的幸福和美满。极简生活和学习有什么关系？当然有关系。持续的学习，提高认知，就不会人云亦云，也不会轻易受别人的言语影响自己的生活节奏。一个不断学习，不断进步的人，一定也是一个内心坚强，有主见的人。物质简单了，灵魂丰满了，简单，平淡的生活，也能活出有意义的人生。一个人能够感受到多少幸福，她就有多幸福。一个人的幸福，不是因为拥有了多少金钱和物质，而是因为情绪稳定，心态积极上进，没有负面情绪。一个人的幸福与否，和她的情绪有很大关系。吸引力法则说：你给出什么，就会得到什么。如果你给出的都是负面能量，你在生活中，得到的也都是让自己不开心的负面的事情。所以，要想让自己时常保持轻松愉快的心情，就要做好情绪管理，让自己经常处于正负的能量中。极简生活，只有内心安静，坦然了，就算拥有很少的物质，也能活得很快乐。感恩是生活的倍增器。你感恩的越多，得到的幸运和开心的事情就会越多。如果你只感恩一点点，你得到的快乐和幸运也就只有一点点。感恩是珍惜生活的另一种积极上进的力量。当你感恩老公的勤劳和能干的时候，老公因为你的认可和肯定，会更加乐意付出；当你感恩你所拥有的现在的美好生活时，你的内心就会充满欣喜和满足。你就能获得内心的力量。极简生活，为什么就能很简单，也可以很幸福？就是因为感恩生活中的拥有，珍惜已经得到的，所以内心才不会因为欲求不满而失望或怨恨。我们给出去的是感恩和珍惜，得到的就是更多的欣喜和平静。养成这7种生活习惯，极简生活就可以轻松和简单。#记录我的2024##发优质图文得流量券#