2024正版资料大全免费_一种高质量的生活：独处

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叔本华先生说：要么孤独，要么庸俗。

的确，生活里从来就没有两全其美的事。

正所谓鱼和熊掌，不可兼得。

一个活得通透而洒脱的人，从来不会要求这个的同时，也一定要求。

就像《安顿一个人的时光》中有这样一句话：一个人生活，可以是平淡、乏味、停滞不前，也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。

生活从来都是孤独的，人生也从来是有不如意的事情。

之所以让自己选择独处，是因为能够做到认识自己，了解自己，然后通过深度思考，找到人生的方向和出口。

最终，真正靠独处的力量和智慧，让自己真正拥有一种高质量的生活。

选择高质量独处

俗话说：“低质量的社交，不如高质量的独处。”

的确，在人情世故里，没有谁可以完全隔离他人过日子。

因为人还是逃不过属于群体动物的存在，所以必不可少地需要跟身边的一些人产生交集。

但是不管怎么说，交集是有交集的，可是每个人内心世界，都会随着能力的增长，阅历的加深，然后感觉到更深刻的孤独。

于是，慢慢就会让自己选择一种回归到安静的，独处的世界里，不被身边的一些人打扰，也不会让自己主动去打扰别人。

就算这样的日子会觉得乏味，可慢慢走下去的时候，就会发现内心其实会更加的平静，舒坦。

周国平曾说：

“我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味。

即使乏味，也自己承受，不累及他人，无需感到不安。”

一个人到了一定年纪就会知道，已经很清楚自己喜欢什么，以及讨厌什么。

背后的逻辑就是，更希望自己能够选择一种高质量的生活方式，去让自己的余生过得起码对于自己来说，更加无悔，更加满足。

而选择独处的生活，就是这么一种高质量的生活方式。

独来独往

真正厉害的人，并不是只有财富和地位来衡量的。

很多时候，那些最富有的人，往往是心灵最富有，也是精神上更加饱满的存在。

所以对于这些人来说，努力去让自己的人格变得独立，尽力去让自己的生活变得精彩。

如此，尽可能让自己变得越来越独来独往的同时，也能够真正让自己享受其中的状态。

可以说，人一旦拥有了独处的能力，他就相当于为自己的世界，重新打造了一个全新的世界。

心理学家温尼科特认为：拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。

人生在世，谁都有烦恼，谁都有不顺的时候。

但不管怎么样，一个人只有让自己变得清醒独立，变得勇敢淡定，也能够坚持自我。

这样，才可以在独来独往的岁月当中，一点一点把自己了解得更透彻，更真实，更客观。

如此，你才会更加清醒，也会更加理性地对待自己的当下。

起码，你会选择勇敢地离开那些消耗我们的人和事情，也一定会通过独来独往来代替觥觚交错。

而且也一定会因为自己通过长期以来的独来独往，独自思考，独自成长。

如此，对人性有了更加深刻的认知，也对自己的生活和人生选择有了更加明确的目标。

这样的话，你就可以在一边做到独处的过程里，一边让自己的人格和精神得到了强化。

享受高质量的独处

林清玄说：

“如果你要享受清欢，唯一的方法是守住自己小小的天地，洗涤自己的心灵。

放下执念，不浮不躁，不慌不忙，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，淡定从容地过好每一天。”

高质量的独处，其实就是自己跟自己相处。

其实放在现实生活当中，很多人是无法跟自己和谐、和平独处的。

对于他们来说，独处就是意味着孤独，就意味着寂寞，也意味着煎熬。

然后，当自己一个人待着的时候，心情会莫名的躁动，甚至是烦躁和暴躁。

如此以来，根本就无法安顿好自己的内心。

显然，这些怕孤独的人，也的确很难真正领略到精神上的丰盈，以及独处所带来的幸福感、满足感。

放下自己的执念，保持独处的心情，让自己不急不躁，拿出一颗平常心，敬畏心，平平静静，平平淡淡地独处着。

这样的你，其实就是幸福的，也的的确确拥有了一种高质量的生活方式。